Voor jouw bedrijf

Graag kom ik mijn kennis delen met jouw medewerkers. 
Functioneel ademen draagt namelijk bij aan een groter algemeen welzijn en is een key-element is burn-out preventie. 

 

Rond welke thema’s we werken;

  • Stressreductie en relaxatie doormiddel van ademhaling
  • Omgaan met stress en crisissituaties
  • Veerkracht vergroten door lichaamsbewustzijn
  • Voorstellen van verschillende ademmethodes:
    Hart-coherentie, Buteyko, Pranayama, Wim Hof Methode
  • Eerste hulp bij Chronische Hyperventilatie
  • Theorie: hoe beïnvloedt de ademhaling jouw lichaam?

 Opleidingen en workshops kunnen op maat aangepast worden aan jouw noden. 

Key note speaker
Workshop (1 uur)
Meerdere sessies 
Workshop halve dag
Workshop hele dag
… 

 

Adembewust staat in samenwerking met Spiras, een collectief van ademhalingscoaches met elke hun eigen expertise. Opleidingen zijn mogelijk in het Nederlands, Frans, Engels, Duits en Spaans. 

 

 

Geïnteresseerd? 
Neem contact op voor een offerte via info@adembewust.be

ademcoaching

 

 

Neem contact op hier:  info@adembewust.be